冬天皮膚保養

秋轉冬時，大氣溫度和濕度較低，但室內溫度卻較高，使皮膚脫水，感覺乾燥和有點發癢。皮膚在這種轉折時期，很困難才能適應。當注意到皮膚情況有異，開始感到乾燥和緊縮時，那就是需要改變臉部和身體的日常護膚習慣的時候了。

潮濕時，皮膚會自然地從空氣裡吸收水份，來補充自己。但在冬天時，一般濕氣較少，皮膚就不會自然濕潤起來。而且，室內的暖氣，更會加速導致皮膚出現乾燥的表徵，如裂紋和脫皮等。因為，當相對濕度降到60%或以下時，皮膚便會開始流失水份，使人感到乾燥和發癢。所以，冬天的護膚竅門，便是需要適當地持續保持潤溼。例如，使用潤膚霜的最好時候是出浴後3分鐘內，這會將淋浴或盆浴時所吸收的水份，保留及鎖住在皮膚內，減少乾燥情況出現。

簡而言之，冬天天氣乾燥，「保濕滋潤」是重點策略。因常出入室內外，周旋於寒風與暖氣之間，溫差使皮膚內的微絲血管收縮，令養份不能有效傳遞。而汗腺皮脂分泌減少，皮膚易變緊繃，甚至出現裂紋，使人感到刺痛。只有勤做滋潤面膜，使皮膚保持濕潤，再配以適合自己的護理產品，便事半功倍了。